MARCHE BIEN-ETRE
La marche bien-être est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder. C’est l’association de 3 activités :
- La marche nordique
- La science de la nature
- Assouplissement et renforcement musculaire
Cette technique nécessite des bâtons spécifiques.
- 11 sorties de septembre à décembre
- 11 sorties de mars à juin
HORAIRES ET LIEU
- Mardi : 22 sorties de 9h30 à 12h00
- Vendredi : 22 sorties de 9h30 à 12h00
Lieu de départ : Parking complexe sportif de Saint Baldoph.
MATERIEL
Chaque participant(e) doit être équipé(e) de chaussures de sport (basses de préférence à semelles crantées), de vêtements adaptés à la marche nordique et aux conditions météorologiques et de bâtons de marche nordique
ANIMATEUR Nicolas PEILLON, animateur professionnel. (Accompagnateur en montagne)
TARIF
RESPONSABLE Pascale CHARVOZ
@mail : p.charvoz@orange.fr
Obligatoire : Questionnaire de santé à compléter à l'inscription.
QUESTIONNAIRE SANTE