QI GONG NATURE
(6 séances de septembre à novembre 2025)
Le Qi Gong en nature est une gymnastique énergétique qui comprend de la marche consciente, des mouvements lents, associant la conscience corporelle et la respiration.
La pratique en nature stimule l'écoute de nos ressentis internes, l'éveil de nos sens, l'attention tranquille.
Elle favorise la mobilité, la stabilité par l'ancrage dans l'environnement et procure un bien être à la fois physique et psychique.
HORAIRE :
- Mardi de 9h30 à 11h30 assuré par Laure en extérieur.
- Lieu de départ : Centre Socio Culturel Pré Martin.
ANIMATRICE : Laure
TARIF :
- 70 € les 6 séances
- Minimum 8 personnes
DATES : 16/09 ; 23/09 ; 30/09 ; 07/10 ; 14/10 ; 04/11/2025.
RESPONSABLE Sabine COGNE
@mail : sabine.cogne@gmail.com
